L’arrivee d’un bebe s’accompagne de nombreuses questions sur les produits de soin a privilegier. Entre les rayon satures de references et les conseils parfois contradictoires, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Votre pharmacien, professionnel de sante de proximite, vous guide pour choisir les indispensables de la pharmacie pour bebe.
Avertissement : Cet article est informatif. Les besoins de chaque bebe sont uniques. Consultez votre pediatre ou votre medecin pour tout probleme de sante de votre enfant. Les produits mentionnes le sont a titre indicatif et ne constituent pas des recommandations medicales personnalisees.
L’hygiene quotidienne de bebe
Le bain
- Gel lavant doux sans savon (syndet) : choisissez un produit hypoallergenique, sans parfum et au pH physiologique pour respecter la peau fragile de bebe. Un seul produit corps et cheveux suffit les premiers mois.
- Thermometre de bain : la temperature ideale est de 37 degres. Verifiez toujours avant de mettre bebe dans l’eau.
- Creme hydratante : apres le bain, appliquez un lait ou une creme emolliente pour proteger la barriere cutanee. Preferez les formules minimalistes avec peu d’ingredients.
Selon la Societe Francaise de Dermatologie Pediatrique, le bain quotidien n’est pas indispensable les premieres semaines. Deux a trois bains par semaine suffisent si le change est correctement realise.
Le soin du siege
- Couches : choisissez des couches testees dermatologiquement, sans parfum ni lotion. Les couches ecologiques certifiees sont une bonne option.
- Liniment oleo-calcaire : melange d’huile d’olive et d’eau de chaux, ideal pour le nettoyage du siege. Il laisse un film protecteur sur la peau. A utiliser avec des cotons.
- Creme pour le change : une creme protectrice a base d’oxyde de zinc previent et traite l’erytheme fessier. Appliquez en couche epaisse a chaque change si la peau est irritee.
- Cotons ou lingettes : preferez le coton et l’eau pour les premiers mois. Les lingettes biodegradables sans parfum sont pratiques en deplacement mais contiennent souvent des conservateurs.
Le soin du nez
- Serum physiologique en dosettes : indispensable pour le lavage nasal quotidien et en cas de rhume. Les bebes respirent exclusivement par le nez : un nez bouche perturbe l’alimentation et le sommeil.
- Mouche-bebe : a poire ou par aspiration buccale, pour aider a degager le nez apres instillation du serum physiologique.
Le soin des yeux
Nettoyez les yeux de bebe avec une compresse sterile imbibee de serum physiologique, en allant de l’angle interne vers l’angle externe. Utilisez une compresse differente pour chaque oeil. Ce soin est particulierement important en cas de conjonctivite ou de canal lacrymal bouche (larmoiement persistant).
La trousse de sante de bebe
Les indispensables
- Thermometre rectal ou frontal : la prise de temperature rectale reste la plus fiable chez le nourrisson. Un thermometre frontal infrarouge est plus pratique et moins invasif.
- Paracetamol en sirop (pipette doseuse par kg) : antipyretique et antalgique de premiere intention chez le bebe des 3 mois (et des la naissance sur prescription medicale). Respectez scrupuleusement la dose en fonction du poids : 15 mg/kg par prise, 4 prises maximum par jour, espacees de 6 heures minimum.
- Solution de rehydratation orale (SRO) : en cas de gastro-enterite, la deshydratation est le principal risque chez le nourrisson. Les SRO compensent les pertes en eau et en sels mineraux.
- Serum physiologique en dosettes : polyvalent (nez, yeux, oreilles)
- Creme reparatrice : pour les irritations, petites plaies superficielles et rougeurs
Pour les dents
- Anneau de dentition refrigerant : a placer au refrigerateur (pas au congelateur) pour soulager les gencives douloureuses
- Gel gingival apaisant : formule adaptee aux bebes, sans sucre ni anesthesique local
- Premieres dents : des l’apparition de la premiere dent, brossez avec une brosse a poils souples adaptee et un dentifrice fluore dose a 500 ppm (recommandation UFSBD)
La protection solaire de bebe
Selon la Societe Francaise de Dermatologie, un bebe de moins de 12 mois ne doit jamais etre expose directement au soleil. Les mesures de protection essentielles :
- Vetements couvrants et chapeau a large bord
- Ombre systematique (parasol, poussette avec capote)
- Creme solaire minerale SPF 50+ sur les zones exposees (apres 6 mois)
- Evitez les heures les plus chaudes (12h-16h)
Les vitamines et supplements pour bebe
- Vitamine D : supplementation obligatoire de la naissance a 18 mois minimum (recommandation de la Societe Francaise de Pediatrie). Dose : 400 a 800 UI/jour selon le type d’allaitement. Indispensable pour la croissance osseuse et la prevention du rachitisme.
- Vitamine K : administree a la naissance et dans les premiers jours de vie pour prevenir la maladie hemorragique du nouveau-ne.
- Fluor : les recommandations ont evolue. L’UFSBD recommande desormais le dentifrice fluore des la premiere dent plutot que la supplementation orale systematique.
Quand consulter pour votre bebe ?
- Fievre superieure a 38 degres chez un bebe de moins de 3 mois : urgence medicale
- Refus de s’alimenter prolonge
- Pleurs inconsolables inhabituels
- Diarrhee ou vomissements repetes (risque de deshydratation)
- Eruption cutanee avec fievre
- Difficulte respiratoire (narines qui se pincent, tirage intercostal)
Foire aux questions (FAQ)
A quel age peut-on utiliser de la creme solaire sur bebe ?
Les cremes solaires minerales peuvent etre utilisees des 6 mois sur les zones exposees. Avant 6 mois, la protection repose exclusivement sur l’eviction solaire et les vetements. Un bebe de moins de 12 mois ne doit jamais etre expose au soleil direct.
Comment choisir un lait de toilette pour bebe ?
Choisissez un produit hypoallergenique, sans parfum, sans alcool, avec le minimum d’ingredients. Les labels comme Ecocert ou Cosmos garantissent l’absence de substances controversees. Votre pharmacien connait les gammes dermatologiques les plus sures.
Faut-il utiliser du talc pour bebe ?
Le talc est deconseille pour les bebes. Il peut etre inhale et provoquer des problemes respiratoires. Les poudres a base d’amidon de mais sont une alternative plus sure si necessaire, mais une creme protectrice est generalement preferable.
Comment soulager les coliques du nourrisson ?
Les coliques du nourrisson sont frequentes et benignes. Votre pharmacien peut conseiller des probiotiques specifiques (Lactobacillus reuteri), des preparations a base de fenouil ou des laits anti-coliques. Le portage, les massages du ventre et la position verticale apres les repas sont egalement benefiques.
Quand commencer le brossage des dents ?
Des l’apparition de la premiere dent (vers 6 mois), brossez avec une brosse adaptee et un dentifrice fluore a 500 ppm en quantite infime (grain de riz). A partir de 3 ans, passez a un dentifrice dose a 1000 ppm en quantite petit pois (recommandations UFSBD 2024).
Sources : Societe Francaise de Pediatrie, SFD, UFSBD, HAS. Consultez votre pediatre ou pharmacien pour des conseils personnalises.